• Post author:
  • Post last modified:20/04/2024

Những năm gần các hãng sữa cho ra thị trường nhiều sản phẩm sữa bổ sung dinh dưỡng dành cho người bị tiểu đường, làm bạn khó lựa chọn được sữa phù hợp. Để giúp bạn đọc dễ dàng lựa chọn hơn Blog Sữa sẽ đánh giá 10 loại sữa bột dành cho người tiểu đường. Hãy theo dõi nhé!

1, Cách chọn sữa bột dành cho người tiểu đường

Ưu tiên sữa động vật tách béo

Sữa có nguồn gốc từ sữa bò, sữa dê,.. thường chứa chất béo xấu, những chất béo này có tác động không tốt tới hệ tim mạch của người đang bị tiểu đường. Do đó cần ưu tiên sữa động vật ít béo hoặc tách béo để bảo vệ hệ tim mạch.

Sữa giàu canxi

Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ thiếu canxi, dẫn đến tình trạng loãng xương, xương giòn dễ gãy. Sữa giàu canxi sẽ giúp bổ sung thêm canxi cho cơ thể, giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi, duy trì khung xương chắc chắn.

Chú ý lượng đường trong sữa

Sữa bột dành cho người tiểu đường thường vẫn chứa 1 ít đường để cho sản phẩm có hương vị thơm ngon dễ uống. Vì vậy cần kiểm tra lượng đường trong sữa để đảm bảo sữa ít đường, nếu sữa quá ngọt có thể làm tăng lượng đường trong máu sau uống sữa.

Sữa đậu nành cho người tiểu đường
Sữa đậu nành cho người tiểu đường, Nguồn: bigfatcat-Pixabay

Ưu tiên sản phẩm sữa hạt

Các loại sữa có nguồn gốc từ sữa hạt thường cung cấp hàm lượng chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa nhiều hơn sữa bò khi so sánh trên cùng 1 ly sữa. Điều này tốt với người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư,…

Sữa có chỉ số đường huyết thấp

Theo Vinmec: “Chỉ số đường huyết GI là chỉ số đánh giá khả năng hấp thu và làm tăng nồng độ đường glucose trong máu của một thực phẩm. Những thực phẩm nào có chỉ số GI càng cao tức là thực phẩm đó sẽ được tiêu hoá, hấp thu nhanh, làm tăng đường huyết nhanh và ngược lại thực phẩm nào có chỉ số GI thấp sẽ được hấp thu chậm và làm tăng đường huyết chậm.”

Do đó bạn nên chọn sữa bột dành cho người tiểu đường có chỉ số đường huyết GI  55. Để giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, các bệnh về tim mạch, đột quỵ,…

2, Top 10 sữa bột dành cho người tiểu đường

2.1, Sữa dành cho người tiểu đường Ensure Diabetes Care

Sữa Ensure Diabetes Care
Nguồn: family.abbott

Sữa Ensure Diabetes Care một sản phẩm sữa bổ sung dành cho người tiểu đường thuộc thương hiệu Abbott đến từ Mỹ. Với công thức sữa được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng trong hơn 20 năm. Đảm bảo hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho người bị tiểu đường.

Carbohydrates trong sản phẩm này là maltodextrin và chất xơ bổ sung năng lượng cho người bệnh và hạn chế hấp thu cholesterol, giảm các biến chứng về tim mạch. Ensure Diabetes Care là nguồn dinh dưỡng cân bằng giúp người tiểu đường kiểm soát cân nặng.

Sữa Ensure Diabetes Care có giá 780.000VNĐ 400g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Shopee

2.2, Sữa bột dành cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna

Sữa cho người lớn tuổi tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna
Nguồn: vinamilk.com.vn

Vinamilk Sure Diecerna là sữa của thương hiệu sữa lớn nhất Việt Nam, Vinamilk. Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng do Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia thực hiện, sản phẩm này có chỉ số đường huyết thấp GI=27,6. Giúp người mắc bệnh tiểu đường ổn định đường huyết.

Giảm hấp thu cholesterol xấu với các axit béo không no MUFA, PUFA và DHA, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Vitamin A, C, E, nhóm vitamin B, selen, magie và kẽm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng mệt mỏi của người bệnh. 

Sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna có giá 540.000VNĐ 900g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2.3, Sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường Vitadairy Gluvita Gold

Sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường Vitadairy Gluvita Gold
Nguồn: vitadairy.vn

Tiếp theo là một loại sữa dành cho người tiểu đường đến từ thương hiệu VitaDairy xuất xứ Việt Nam. Vitadairy Gluvita Gold được nghiên cứu lâm sàng là có chỉ số đường huyết thấp GI=33. Phù hợp với người bị tiểu đường muốn bổ sung dinh dưỡng.

Gluvita Gold chứa hệ bột đường tiên tiến LGI: Palatinose (isomaltulose), polyols, và fructose. Hệ đường này có chỉ số đường huyết thấp, được cơ thể hấp thu từ từ, ngăn ngừa tình trạng tăng đường huyết sau khi uống sữa và duy trì sự ổn định đường huyết. Hơn nữa sữa này còn tốt cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do không chứa cholesterol.

Sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường Vitadairy Gluvita Gold có giá 540.000VNĐ 900g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2.4, Sữa cho người tiểu đường Nutifood Diabet Care Gold

Sữa Nutifood Diabet Care Gold
Nguồn: shopee.vn

Sữa Nutifood Diabet Care Gold sản phẩm dinh dưỡng của thương hiệu Nutifood, được sản xuất dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng do Trung Tâm Dinh Dưỡng thực hiện, sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp GI=31,5. Không chứa thành phần gluten và ít cholesterol.

Nutifood Diabet Care Gold bổ sung cho người bệnh chất FOS/Inulin cải thiện sức khỏe đường ruột, ngăn ngừa táo bón và làm chậm tốc độ hấp thu đường vào máu, ổn định đường huyết sau uống sữa. Ngoài ra còn giúp tăng cường sức đề kháng của người lớn nhờ thành phần nhóm vitamin B, C, E, kẽm.

Sữa Nutifood Diabet Care Gold có giá 518.000VNĐ 900g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2.5, Sữa giúp kiểm soát đường huyết Glucerna

Sữa giúp kiểm soát đường huyết Glucerna
Nguồn: family.abbott

Glucerna hỗ trợ kiểm soát đường huyết dành cho người cho người đái tháo đường, tiền đái tháo đường và đái tháo đường thai kỳ của thương hiệu Abbott đến từ Hoa Kỳ. Hiệu quả của sản phẩm được chứng minh bơi 54 nghiên cứu lâm sàng trong suốt 30 năm.

Sữa Glucerna chứa hệ bột đường tiên tiến, kết hợp với chất béo MUFA giúp kích thích tiết GLP-1. GLP-1 có tác dụng: kích thích cơ thể tiết insulin, giảm cảm giác thèm ăn, chậm làm trống dạ dày. Ngoài ra, còn cung cấp 12 dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, gồm protein, vitamin A, C, D, E, B6, B12, axit folic, sắt, kẽm, selen, và đồng.

Sữa giúp kiểm soát đường huyết Glucerna có giá 888.000VNĐ 850g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2.6, Sữa bột dành cho người tiểu đường Varna Diabetes

Sữa Varna Diabetes cho người tiểu đường là dòng sản phẩm khác của hãng sữa Nutifood. Sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp GI=26,9, giúp người bệnh ổn định đường huyết, tốt cho sức khỏe tim mạch, và tăng cường sức đề kháng.

Với nguồn nguyên liệu chất lượng cao từ Châu Âu không chứa kháng sinh, không hooc môn tăng trưởng và không biến đổi gen. Isomaltulose đi cùng chất xơ FOS/Inulin giúp ổn định đường huyết. Canxi, vitamin K2 và vitamin B3 cải thiện sức khỏe xương khớp của người lớn, ngăn ngừa loãng xương.

Sữa bột dành cho người tiểu đường Varna Diabetes có giá 900.000VNĐ 850g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2.7, Sữa giúp ổn định đường huyết Nutren Diabetes

Sữa Nutren Diabetes
Nguồn: nestle.com.vn

Sữa tiểu đường Nutren Diabetes sở hữu công thức dinh dưỡng đến từ Thuỵ Sĩ thuộc thương hiệu Nestle. Với chỉ số đường huyết thấp GI=28 giúp người mắc tiểu đường ổn định đường huyết.

Thành phần đạm Whey chất lượng dễ tiêu hoá và hấp thu, bổ sung đạm nhanh chóng cho người dùng. 100% chất xơ trong Nutren Diabetes là chất xơ hoà tan giúp cải thiện khả năng tiêu hoá và giúp ổn định đường huyết.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết với 31 vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe, duy trì một cơ thể khỏe mạnh để chống chọi với bệnh tật.

Sữa Nutren Diabetes có giá 730.000VNĐ 770g  (cập nhật 3/2024)

2.8, Sữa bột dành cho người tiểu đường Diabetic Formula Milk Powder

Sữa công thức cho người tiểu đường Diabetic Formula Milk Powder
Nguồn: suahoanggia.vn

Sữa cho người tiểu đường Diabetic Formula Milk Powder của hãng Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz. Dành cho người có chỉ số đường máu cao và người bệnh tiểu đường. Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn Low GI, bằng những nguyên liệu có chỉ số đường thấp.

Sữa Diabetic bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giống với chế độ ăn kiêng Low Carb (chế độ ăn kiêng hạn chế thực phẩm chứa tinh bột và đường) do đó ngoài giúp kiểm soát đường huyết, sữa còn giúp người bệnh kiểm soát cân nặng.

Sữa Diabetic Formula Milk Powder có giá 750.000VNĐ 500g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2.9, Sữa dành cho người tểu đường Quasure Light Bibica

Sữa Quasure Light Bibica
Nguồn: tiki.vn

Sữa Quasure Light Bibica một loại sữa bổ sung dinh dưỡng người mắc bệnh tiểu đường xuất xứ Việt Nam của thương hiệu Bibica. Sữa có chỉ số đường huyết thấp GI=25,1. Không gây tăng đường trong máu sau uống sữa, làm mất ổn định đường huyết.

Chất béo MUFA và PUFA tốt cho tim mạch, không gây tăng mỡ trong máu. Inulin giúp cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Quasure Light Bibica là nguồn dinh dưỡng đầy đủ, vừa giúp người bệnh ổn định đường huyết đồng thời cải thiện sức khỏe, giảm tình trạng mệt mỏi.

Sữa Quasure Light Bibica có giá 220.000VNĐ 400g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Tiki

2.10, Sữa tăng cường sức khoẻ tim mạch Cadier Gold

Sữa Cadier Gold
Nguồn: shopee.vn

Sữa Cadier Gold dành phù hợp với người mắc bệnh tim, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người bị tiểu đường, người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của Công ty CP Eneright Việt Nam. Sản phẩm có nguồn đạm là đạm đậu nành nhập khẩu từ Hoa Kỳ và được sản xuất tại Việt Nam.

Chứa chất béo không no MUFA và PUFA, đây là 2 loại chất béo tốt cho tim mạch và tiểu đường, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch do tích tụ mỡ trong máu. Chất xơ FOS giúp căn bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện khả năng tiêu hoá của người bệnh, đảm bảo người bệnh hấp thu được toàn bộ dinh dưỡng có trong sữa.

Sữa Cadier Gold có giá 260.000VNĐ 400g (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Shopee

3, Người tiểu đường nên ăn những gì?

Người bị tiểu đường phải bổ sung đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, không nên ăn kiêng hay ăn quá nhiều một loại thực phẩm.

  • Nhóm tinh bột: có thể ăn cơm, ăn xôi, hay các loại gạo lứt hay khoai lang,.. Không nên ăn khoai tây, bánh mì, bột gạo,.. do có thể làm tăng đường huyết.
  • Nhóm chất xơ rau củ: người bị tiểu đường nên cho một chế độ ăn uống thành đạm, nhiều rau xanh và hoa quả. Nên ăn các loại rau như mướp đắng, tảo, rau muống, rau ngót, và bí xanh.
  • Nhóm vitamin và chất đạm: những thực phẩm như sữa, thịt, cá trứng,.. giúp cung cấp đạm, sắt và vitamin, đảm bảo người bệnh không bị thiếu dinh dưỡng. Với người béo phì cần hạn chế săn thịt mỡ, nên ăn thịt lạc như ức gà. Có thể bổ sung thêm đạm từ thực vật như đậu phụ, sữa đậu nành,…
  • Nhóm dầu, mỡ, hạt cho dầu: Người bị tiểu đường nên ưu tiên sử dụng dầu thực vật làm từ oliu, đậu nành,… Hạn chế dùng mỡ động vật.

Câu hỏi thường gặp

Người tiểu đường có uống sữa được không?

Người tiểu đường có thể uống sữa như người bình thường, trừ khi bác sĩ điều trị không cho phép sử dụng, hoặc dị ứng với thành phần sữa. Để đảm bảo an toàn người bệnh nên hỏi bác sĩ trước khi uống sữa.

Người tiểu đường nên uống bao nhiêu sữa 1 ngày?

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, thông thường người bị tiểu đường cần bổ sung 45-60g carbohydrate cho bữa chính và 15-30g carbohydrate cho bữa phụ. Sữa bột dành cho người tiểu đường được sử dụng như là bữa ăn phụ nên 1 ngày người tiểu đường có thể uống 1-2 ly sữa và không quá 500ml sữa 1 ngày.

Người mắc tiểu đường uống sữa vào lúc nào là tốt nhất?

Nên uống sữa vào bữa ăn sáng và bữa ăn phụ, không nên uống trước khi đi ngủ

Trên đây Blog Sữa đã đánh giá 10 loại sữa bột dành cho người tiểu đường. Thông qua bài viết bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn thân. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

Nhất Nx

Xin chào mọi người, mình là Nguyễn Xuân Nhất. Với hơn 5 năm kinh nghiệm viết đánh giá và review về các sản phẩm. Mình xây dựng trang web Blog Sữa với mong muốn đem đến cho các bạn những bài đánh giá hữu ích nhất về các sản phẩm sữa dành cho 3 đối tượng chính là trẻ em, bà bầu và người lớn. Mong rằng những bài viết của mình sẽ đem lại lợi ích tốt đẹp cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc.
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận