• Post author:
  • Post last modified:20/04/2024

Sữa pha sẵn cho người già đang là một lựa chọn thay thế cho sữa bột. Bởi vì nó tiện lợi, nhanh chóng, có thể bảo quản lâu. Hôm nay hãy cùng Blog Sữa tìm hiểu top 9 sữa bột pha sẵn cho người già.

1, Tại sao người già nên uống sữa?

Càng lớn tuổi thì khả năng tự sản sinh dưỡng chất của cơ thể bị suy giảm, cùng với mắc các bệnh thường gặp ở người già. Vì vậy người lớn tuổi nên uống sữa để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là những sản phẩm sữa pha sẵn giàu canxi, protein, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe, giảm tình trạng loãng xương.

Người lớn tuổi ăn uống cũng không tốt, việc nhai nuốt khó khăn. Họ chỉ ăn được đồ lỏng, nhuyễn và mềm.  Vì vậy sữa là một lựa chọn phù hợp để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe.

tại sao người già nên uống sữa
Nguồn: Alex Green

2, Tiêu chí lựa chọn sữa cho người già

2.1, Phù hợp với khẩu vị

Một số người lớn tuổi sử dụng sữa làm bữa ăn chính. Do đó, việc chọn sữa cho người lớn tuổi phù hợp với khẩu vị là rất quan trọng. Sữa có hương vị thơm ngon giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng khi uống, họ sẽ uống sữa dễ dàng hơn. Nhưng nếu chọn sữa không hợp khẩu vị, khiến họ không thích dùng, bỏ bữa, làm thiếu hụt dinh dưỡng.

2.2, Phù hợp với tình trạng sức khoẻ

Người cao tuổi có cơ thể nhạy cảm, dễ mắc nhiều bệnh hơn so với người trẻ. Do đó khi sử dụng bất kỳ sản phẩm gì, cũng cần kiểm tra kỹ càng thành phần xem có phù hợp với tình trạng sức khoẻ không? Để đảm bảo an toàn cho người cao tuổi.

chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khoẻ
Phù hợp với tình trạng sức khoẻ, Nguồn: Ron Lach

2.3, Sữa chứa ít chất béo và đường

Khi lựa chọn sữa cho người già bạn nên hạn chế chọn sữa có nguồn gốc từ động vật. Do trong sữa động vật có chứa cholesterol, thành phần này có thể gây tích tụ mỡ thừa trong mạch máu, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cho người cao tuổi. Cùng với đó, cũng nên ưu tiên chọn sữa chứa nhiều chất xơ và ít đường, nhất là người cao tuổi bị tiểu đường. Chất xơ và ít đường giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa lượng đường tăng nhanh.

2.4, Chọn sữa bổ sung nhiều dinh dưỡng

Do thể trạng suy giảm, nên cần chọn sữa có đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, để cải thiện sức khỏe của người lớn tuổi, phòng ngừa mắc các bệnh tuổi già. Bạn nên kiểm tra thành phần dinh dưỡng của sữa pha sẵn trước khi mua.

2.5, Sữa có lợi với đường tiêu hoá

Người cao tuổi các chức năng của hệ tiêu hoá cũng bị giảm, dễ bị rối loạn tiêu hoá. Nên là cần chọn sữa có bổ sung chất xơ, lợi khuẩn, men tiêu hoá để cải thiện khả năng tiêu hoá. Đồng thời hạn chế chọn sữa có chứa đường lactose, đây là một loại đường rất dễ gây kích ứng, khó tiêu, tiêu chảy,…

chọn sữa có lợi với đường tiêu hoá
Sữa có lợi với đường tiêu hoá, Nguồn: Mikhail Nilov

2.6, Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người cao tuổi, khi mua sữa nên chọn sữa của những thương hiệu lớn, có uy tín, được nhiều người tin dùng và mua ở đại lý uy tín hoặc mua trên trang chủ của các thương hiệu sữa.

3, Sữa pha sẵn cho người già mang lại lợi ích gì?

3.1, Tiện dụng

Sữa bột pha sẵn là một sản phẩm tiện lợi có thể sử dụng luôn mà không cần chuẩn bị dung cụ pha sữa. Rất phù hợp với người lớn tuổi, do đã có tuổi nên khả năng vận động không còn linh hoạt, trí não và thị lực cũng bị suy giảm. Nếu tự pha sữa bột có thể có chút khó khăn, pha sữa không đúng liều lượng. 

3.2, Đảm bảo đúng công thức sữa

Pha sữa là một việc cần có sự tỉ mỉ, nếu pha sai công thức, liều lượng có thể làm mất dinh dưỡng trong sữa, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. Thay vì tự pha sữa người già có thể lựa chọn sử dụng sữa bột pha sẵn, do sữa đã được căn chỉnh kỹ lưỡng về lượng bột sữa và lượng nước. Đảm bảo không làm mất dưỡng chất có trong sữa.

Đảm bảo sữa đún công thức
Đảm bảo đúng công thức sữa, Nguồn: Ron Lach

3.3, Bảo quản được lâu

Khác với sữa bột, sữa pha sẵn cho người già có hạn sử dụng lâu hơn từ 6-12 tháng khi chưa mở nắp. Trong quá trình sản xuất sữa cũng được tiệt trùng kỳ càng trước khi đóng gói. Và bao bì của sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp, đảm bảo tuyệt đối vệ sinh an toàn thực phẩm.

3.4, Dễ dàng dùng thử sữa

Để đảm bảo sữa phù hợp với người lớn tuổi việc uống thử sữa rất cần thiết. Thay vì mua những sữa bột khối lượng lớn, giá cao. Bạn có thể mua sữa bột dạng pha sẵn về uống thử trước xem có hợp không rồi mua tiếp để dùng lâu dài.

4, Top 9 sữa pha sẵn cho người già

1, Sữa pha sẵn Ensure Gold Vigor

Sữa pha sẵn Ensure Gold Vigor
Nguồn: family.abbott

Ensure Gold Vigor một sữa phẩm sữa bột pha sẵn dành cho người lớn, người ăn uống kém, người bệnh cần phục hồi nhanh của thương hiệu Abbott. Sản phẩm không chứa gluten và rất ít Trans và lactose, người bất dung nạp đường lactose có thể sử dụng.

Sữa Ensure Gold Vigor chứa nhiều axit béo omega 3,6,9 có nguồn gốc từ thực vật hỗ sức khỏe hệ tim mạch.  Chất xơ FOS giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột, xây dựng hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Ngoài ra sữa pha sẵn này còn bổ sung 28 vitamin và khoáng chất thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể người cao tuổi.

Sữa pha sẵn Ensure Gold Vigor có giá: 470.000VNĐ 6 chai 237ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

2, Sữa pha sẵn Sure Prevent Gold

Sữa pha sẵn Sure Prevent Gold
Nguồn: vinamilk.com.vn

Sữa Sure Prevent Gold một trong những sản phẩm sữa dành cho người lớn của tập đoàn Vinamilk. Một thương hiệu sữa nổi tiếng ở Việt Nam, được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng.

Sữa có chứa thành phần Glucoraphanin (chất này có nhiều trong bông cải xanh) có công dụng giúp cơ thể đào thải chất độc. Kết hợp cùng vitamin A, C, D, nhóm B, magie, kẽm, và selen giúp tăng cường sức đề kháng và giảm tình trạng mệt mỏi, kích thích ăn ngon miệng.

Hệ đạm chất lượng cao bổ sung nhiều axit amin quan trọng, trong đó có tryptophan có tác dụng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.

Sữa pha sẵn Sure Prevent Gold có giá: 550.000VNĐ 24 chai 200ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

3, Sữa pha sẵn Ensure Original

Sữa pha sẵn Ensure Original
Nguồn: ensure.com

Sữa pha sẵn Ensure Original là một sản phẩm khác của nhà Abbott dành cho người lớn. Không chứa thành phần gluten, phù hợp với người khó tiêu hóa lactose, người cần bổ sung dinh dưỡng và người ăn kiêng.

Hàm lượng đạm cao 9g/237ml bổ sung thêm đạm cho cơ thể người lớn tuổi, cải thiện khả năng vận động. Cùng với 27 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cùng nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, giúp phục hồi nhanh và bảo vệ cơ thể. 

Ensure Original có nhiều vị khác nhau như sô cô la sữa, vani, dâu tây, sô cô la đen, bơ hồ đào, cà phê latte, vị chuối  và các loại hạt.

Sữa pha sẵn Ensure Original có giá: 290.000VNĐ 6 chai 237ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

4, Sữa pha sẵn Anlene đậm đặc 4X

Sữa pha sẵn Anlene đậm đặc 4X
Nguồn: anlene.com

Anlene đậm đặc 4X một sản phẩm sữa pha sẵn với hàm lượng canxi cao 568mg/125ml, phù hợp với người có nhu cầu bổ sung canxi, của hãng sữa Anlene đến từ New Zealand. Một ngày chỉ cần 2 hộp là đủ lượng canxi cần thiết trong 1 ngày theo khuyến nghị của Bộ Y Tế.

Cùng với canxi là 2,5ug/125ml vitamin D3 tăng cường khả năng hấp thu canxi từ sữa của cơ thể. Sản phẩm sữa bột pha sẵn này có 2 vị chính là vani và sô cô la.

Sữa pha sẵn Anlene đậm đặc 4X có giá: 48.000VNĐ 4 chai 125ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

5, Sữa pha sẵn Enplus Diamond

Sữa pha sẵn Enplus Diamond
Nguồn: shopee.vn

Enplus Diamond pha sẵn của NutiFood thích hợp với người cao tuổi, người ăn uống kém, người ốm cần phục hồi sức khoẻ. Đặc biệt của sữa là bổ sung thêm thành phần dược liệu đông trùng hạ thảo kết hợp với vitamin nhóm B, Axit folic, sắt, kẽm, magie và selen trong sữa giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể người lớn tuổi luôn khỏe mạnh.

Trong Enplus Diamond có chất xơ FOS/Inulin giúp tăng cường sức khỏe đường ruột bằng cách nuôi dưỡng vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Cùng với chất béo MUFA và PUFA tốt cho hệ tim mạch.

Sữa pha sẵn Enplus Diamond có giá: 180.000VNĐ 6 chai 237ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

6, Sữa pha sẵn Varna Elite

Sữa pha sẵn Varna Elite
Nguồn: nutifood.com.vn

Tiếp là một sữa pha sẵn của nhà Nutifood, đó chính là sữa pha sẵn Varna Elite. Sản phẩm này có điều đặc biệt là được bổ sung thêm thảo dược sâm ngọc linh và đông trùng hạ thảo, giúp hỗ trợ hoạt động và cải thiện sức khỏe não bộ.

Đạm kết hợp với collagen thuỷ phân, vitamin C, canxi, vitamin D3, vitamin K2 và phốt pho giúp duy trì cơ bắp, xây dựng khung xương vững chắc, từ đó cải thiện khả năng vận động và giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.

Sữa pha sẵn Varna Elite có giá: 1.680.000VNĐ 24 chai 237ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

7, Sữa pha sẵn Nutricare Gold

Sữa pha sẵn Nutricare Gold của hãng sữa Nutricare, được sản xuất dành cho người già, người cao tuổi. Với thành phần đột phá Lactium được chiết xuất từ sữa. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh Lactium các tác dụng giảm lo âu, căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giúp người già có giấc ngủ ngon, giảm mệt mỏi sau khi tỉnh dậy.

Chất MUFA và PUFA, bộ đôi chất béo tốt cho hệ tim mạch. Ngoài ra còn chứa nhiều thành phần đạm Arginine và BCAA giúp duy trì cơ bắp, khả năng vận động trở nên linh hoạt hơn.

Sữa pha sẵn Nutricare Gold có giá: 864.000VNĐ 48 hộp 180ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

8, Sữa pha sẵn Varna Complete

Áp dụng tinh hoa khoa học dinh dưỡng Châu Âu cùng với hơn 20 năm nghiên cứu nhu cầu dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người trưởng thanh, người biếng ăn và người bệnh tại Việt Nam, Nutifood đã cho ra đời sản phẩm Sữa pha sẵn Varna Complete.

Với năng lượng cao, đạm chất lượng và MCT, kẽm, vitamin C giúp bảo vệ và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium Lactis cùng chất xơ FOS/Inulin giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, người già tiêu hoá và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Sữa pha sẵn Varna Complete có giá: 1.050.000VNĐ 24 chai 237ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

9, Sữa pha sẵn Glucerna

Sữa pha sẵn Glucerna
Nguồn: family.abbott

Sữa pha sẵn Glucerna một loại sữa pha sẵn của nhà Abbott, được nghiên cứu và sản xuất dành cho người đái tháo đường, người tiền đái tháo đường và đái tháo đường thai kỳ.

Chứa hệ bột đường tiên tiến, có chỉ số đường huyết thấp và được tiêu hoá và hấp thu từ từ. Còn bổ sung thêm Inositol giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Đầy đủ Vitamin và khoáng chất quan trọng với cơ thể giúp cải thiện sức khỏe của người lớn.

Sữa pha sẵn Glucerna có giá: 463.000VNĐ 6 chai 220ml (cập nhật 3/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

5, Người già sử dụng sữa bột pha sẵn như nào thì đúng?

Thời điểm uống sữa

Không nên cho người cao tuổi uống sữa vào lúc sáng sớm, sau khi ngủ dậy. Nên cho họ ăn nhẹ trước khi uống sữa. Tránh uống sữa trong lúc đói bụng, vì có thể gây rối loạn tiêu hóa. Thời điểm tốt nhất để uống sữa là sau ăn sáng 1 giờ và trước khi đi ngủ 1 giờ để có giấc ngủ sâu giấc.

Chỉ sử dụng sữa làm bữa chính cho các cụ có sức khỏe yếu hoặc có sự chỉ định của bác sĩ.

Ăn nhẹ trước khi uống sữa
Ăn nhẹ trước khi uống sữa, Nguồn: Kate Trifo

Liều lượng hàng ngày

Uống sữa đúng liều lượng ghi trên bao bì của sản phẩm. Mức được khuyến cáo khoảng 300-500ml 1 ngày, tương đương với khoảng 2 ly sữa.

Nên duy trì uống sữa từ 3-6 tháng để thấy được hiệu quả mà sữa đem lại.

6, Một vài lưu ý khi sử dụng sữa pha sẵn cho người già

  • Đọc kỹ thành phần dinh dưỡng, hướng dẫn sử dụng để chọn được sữa phù hợp với người cao tuổi.
  • Cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đối với người lớn tuổi có bệnh nền.
  • Sử dụng sữa liên tục để thấy được hiệu quả
  • Khi uống sữa có dấu hiệu đau bụng, tiêu chảy,… thì nên đổi sữa ngay 

7, Mua sữa pha sẵn cho người già ở đâu?

Nếu bạn đang tìm mua sữa pha sẵn cho người già, thì bạn có thể mua tại các đại lý, siêu thị sữa trên toàn quốc, hoặc trên các sàn thương mại điện tử như lazada, tiki, shopee,… Tốt nhất là bạn mua trên trang chủ chính hãng của các thương hiệu để đảm bảo mua đúng hàng thật, và có nơi chịu trách nhiệm về sản phẩm.

Mua sữa pha sẵn cho người già ở nơi uy tín
Mua sữa pha sẵn cho người già ở nơi uy tín, Nguồn: atlascompany-Freepik

Trên đây là top 9 loại sữa bột pha sẵn cho người già, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, cải thiện sức khỏe tổng thể của người lớn tuổi.

Nhất Nx

Xin chào mọi người, mình là Nguyễn Xuân Nhất. Với hơn 5 năm kinh nghiệm viết đánh giá và review về các sản phẩm. Mình xây dựng trang web Blog Sữa với mong muốn đem đến cho các bạn những bài đánh giá hữu ích nhất về các sản phẩm sữa dành cho 3 đối tượng chính là trẻ em, bà bầu và người lớn. Mong rằng những bài viết của mình sẽ đem lại lợi ích tốt đẹp cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc.
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận