• Post author:
  • Post last modified:29/04/2024

Sữa bột Ensure Gold dành cho người già rất được yêu thích tại Việt Nam. Nhiều người lớn tuổi sử dụng hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng. Vậy 1 câu hỏi được đặt ra là “Uống sữa Ensure Gold có tăng cân không?” Cùng Blog Sữa giải đáp!

1, Uống sữa Ensure Gold có tăng cân không?

Trước khi trả lời câu hỏi, cùng xem sữa Ensure Gold có tác dụng gì?

  • Sữa Ensure Gold được biết đến là một sản phẩm dinh dưỡng dồi dào dành cho người lớn, đặc biệt là người cao tuổi. Giúp người già phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, nâng cao chất lượng cuộc sống. 
  • Hàm lượng cao canxi cùng với vitamin D3 giúp xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương, do thiếu khoáng chất canxi.
  • Dưỡng chất đặc biệt HMB kết hợp với đạm chất lượng cao giúp tái tạo và bảo vệ khối cơ. Tăng cường sức mạnh cơ bắp.
  • Cải thiện khả năng miễn dịch tự nhiên với thành phần beta glucan chiết xuất từ nấm men, và vitamin C, vitamin E, kẽm, selen. Hỗ trợ bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
  • Axit béo thực vật omega 3, omega 6, và omega 9, đều là những chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ở người lớn tuổi.
Uống sữa Ensure Gold có tăng cân không?
Nguồn: family.abbott

Như vậy: bạn có thể thấy Ensure Gold là một thực phẩm bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất, và cung cấp nhiều năng lượng cho người dùng. Nên là tùy theo cách sử dụng sản phẩm khác nhau thì người uống có thể tăng cân.

2, Người gầy uống sữa Ensure Gold như nào để tăng cân?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng người gầy muốn tăng cân thì cần bổ sung thêm từ 250 đến 500 calo so với nhu cầu hàng ngày để có thể tăng cân. Vì vậy, với người muốn tăng cân thì nên uống 3 – 4 cốc sữa Ensure Gold mỗi ngày. Ngoài bổ sung năng lượng từ sữa, cần bổ sung thêm năng lượng từ thực đơn đầy đủ dưỡng chất để việc tăng cân hiệu quả hơn. Kết hợp với tập luyện thể dục phù hợp giúp tăng cân tốt hơn.

3, Người bình thường uống sữa Ensure Gold như nào để ổn định cân nặng?

Với người bình thường không có nhu cầu tăng cân thì nên uống sữa Ensure Gold theo liều lượng được nhà sản xuất khuyến cáo là 1 – 2 cốc sữa 1 ngày. Và xây dựng thực đơn cùng chế độ rèn luyện hợp lý. Ăn nhiều rau, hoa quả, và các loại hạt. Hạn chế sử dụng thực phẩm dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Để duy trì ổn định cân nặng và tăng cường sức khỏe.

Trên đây Blog Sữa đã trả lời câu hỏi của nhiều người tiêu dùng, đó là “Uống sữa Ensure Gold có tăng cân không?”. Nếu bạn có câu hỏi nào khác hãy để lại bình luận bên dưới, để mình cùng mọi người cùng giải đáp.

Nhất Nx

Xin chào mọi người, mình là Nguyễn Xuân Nhất. Với hơn 5 năm kinh nghiệm viết đánh giá và review về các sản phẩm sữa. Trước khi bắt đầu xây dựng nội dung mình đã đọc hơn 50 tài liệu về các chất dinh dưỡng quan trọng để đưa tới bạn đọc thông tin chính xác nhất. Mình xây dựng trang website Blog Sữa với mong muốn đem đến cho bạn những bài đánh giá hữu ích nhất về các sản phẩm sữa dành cho người lớn, người già, và các thông tin hữu ích liên quan đến sức khỏe người lớn.

Trả lời