• Post author:
  • Post last modified:29/04/2024

Sữa bột tách béo cho người lớn (sữa bột gầy, skim milk) một sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với người đang giảm cân, người huyết áp cao,… Ngoài uống trực tiếp, người dùng có thể pha với cà phê, làm món ăn,…

1, Sữa bột tách béo cho người lớn là gì?

Sữa bột tách béo hay sữa bột gầy là sữa tươi được trải qua quá trình tách phần béo (kem) rồi sấy khô thành dạng bột, sữa gầy có ít năng lượng và chất béo hơn sữa tươi nguyên chất. Hàm lượng chất béo còn lại trong sữa bột tách béo thì tùy theo từng nhà sản xuất sẽ có tỷ lệ khác nhau. Loại sữa này cũng không chứa đường hoặc chỉ chứa ít đường.

2, Ưu và nhược điểm của sữa bột tách béo cho người lớn

Sữa tươi nguyên chất thông qua quá trình xử lý tách béo, rồi sấy khô tạo thành sữa bột tách kem. Do đó vẫn giữ nguyên được nhiều dưỡng chất có trong sữa. 

  • Phù hợp với người đang giảm cân và người có cholesterol cao: do sữa bột gầy ít năng lượng và chất béo, nhưng chứa nhiều dưỡng chất và đạm.
  • Người mắc tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp,… cũng có thể sử dụng. Nên trao đổi với bác sĩ trước khi uống sữa bột tách béo.

Tuy nhiên sữa bột tách béo có một số nhược điểm:

  • Chứa ít vitamin A, E, D, K: Đây là những vitamin không tan trong nước, mà tan trong chất béo. Nên khi tách béo, làm giảm hàm lượng những vitamin này trong sữa. Có thể làm cơ thể thiếu vitamin nếu không bổ sung thêm từ thực phẩm khác.
  • Người ốm yếu không nên uống sữa gầy: người ốm yếu có nhu cầu năng lượng và chất béo cao để phục hồi sức khỏe, mà sữa gầy lại bổ sung ít thành phần này.
  • Hơi khó uống: hương vị của sữa bột tách béo hơi khó uống, nên trộn cùng với thức uống khác cho dễ uống hơn như cà phê, sữa tươi nguyên chất,…

3, Top sữa bột tách béo cho người lớn

3.1, Sữa bột tách béo A2

Sữa bột tách béo A2
Nguồn: a2milk.com.au

Sữa bột tách béo A2 đến từ hãng sữa A2 Milk xuất xứ Úc. Chỉ chứa loại đạm A2, một loại đạm dễ hấp thu và tiêu hóa, không chứa đạm A1. Giúp cung cấp năng lượng, duy trì và phát triển cơ bắp.

Hàm lượng canxi cao kết hợp với vitamin D, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi có trong sữa vào máu, từ đó phân bổ đến xương và các bộ phận trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, và giúp trẻ phát triển chiều cao.

Sữa bột tách béo A2 có giá 330.000VNĐ 1kg (cập nhật 4/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Tiki
Logo Shopee

3.2, Sữa bột tách béo không đường Suki Bakery

Sữa bột tách béo không đường Suki Bakery
Nguồn: sukibakery.com

Đây là sữa gầy được nhập khẩu từ New Zealand của thương hiệu sữa Suki Bakery. Được sản xuất từ nguồn sữa tươi của những con bò khỏe mạnh. Là nguồn dinh dưỡng tốt cho người giảm cân, người muốn kiểm soát cân nặng.

Chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cơ thể, đặc biệt là giàu canxi giúp người lớn tuổi có một khung xương chắc khỏe, hạn chế nguy cơ bị loãng xương.

Sữa bột tách béo không đường Suki Bakery có giá 300.000VNĐ 1kg (cập nhật 4/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada

3.3, Sữa bột tách béo Taupo

Sữa bột tách béo Taupo
Nguồn: taupopure.co.nz

Một loại sữa bột gầy khác đến từ New Zealand, thuộc về thương hiệu Taupo Pure. Sữa chỉ chứa 0,1% chất béo, nhưng vẫn giữ được hương vị nguyên chất của sữa tươi.

Sản phẩm cung cấp hàm lượng canxi và protein cao giúp giảm mất cơ ở người già, duy trì sự linh hoạt của cơ thể, cải thiện sức khỏe khung xương, giảm nguy cơ xương giòn dễ gãy. Trộn cùng với ngũ cốc là bạn đã có 1 bữa sáng thơm ngon và bổ dưỡng.

Sữa bột tách béo Taupo có giá 330.000VNĐ 1kg (cập nhật 4/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Shopee

3.4, Sữa bột tươi tách béo Oceania Gold

Sữa bột tươi tách béo Oceania Gold
Nguồn: dairypac.com

Sữa bột tươi tách béo Oceania Gold của Dairy Pac đến từ Úc. Được sản xuất tại nhà máy hiện đại và đã nhận được nhiều chứng nhận về chất lượng, bao gồm: NASAA Certificate Organic, chứng nhận của Cơ quan An toàn thực phẩm sữa Victoria (DFSV) và Cơ quan kiểm dịch Úc (AQIS).

Cũng giống như các loại sữa bột tách béo ở trên, sản phẩm này cũng là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho mọi thành viên trong gia đình (trừ trẻ dưới 2 tuổi). Giúp người lớn tuổi cải thiện sức khỏe xương và giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.

Sữa bột tươi tách béo Oceania Gold có giá 350.000VNĐ 1kg (cập nhật 4/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Shopee

3.5, Sữa bột gầy Skim Milk Powder Nzmp

Sữa bột gầy Skim Milk Powder Nzmp
Nguồn: nzmp.com

Sữa Bột Gầy Skim Milk Powder Nzmp một loại sữa gầy được nhập khẩu trực tiếp từ New Zealand thuộc thương hiệu Nzmp. Áp dụng công nghệ tách béo và sấy khô hiện đại, giúp giữ lại được nhiều dưỡng chất quan trọng, và hương vị tự nhiên của sữa.

Sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe tổng quát, hỗ trợ cho quá trình giảm cân, cải thiện thị lực, và ngăn ngừa loãng xương, xây dựng khung xương chắc chắn.

Sữa Bột Gầy Skim Milk Powder Nzmp có giá 130.000VNĐ 1kg (cập nhật 4/2024)

MUA SẢN PHẨM TẠI
Logo Lazada
Logo Shopee

Sữa bột tách béo cho người lớn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, và chứa nhiều canxi. Phù hợp với người lớn đang giảm cân, muốn kiểm soát cân nặng, huyết áp cao,… Bạn có thể tham khảo thêm sữa giảm cân nếu đang có nhu cầu giảm cân.

Nhất Nx

Xin chào mọi người, mình là Nguyễn Xuân Nhất. Với hơn 5 năm kinh nghiệm viết đánh giá và review về các sản phẩm sữa. Trước khi bắt đầu xây dựng nội dung mình đã đọc hơn 50 tài liệu về các chất dinh dưỡng quan trọng để đưa tới bạn đọc thông tin chính xác nhất. Mình xây dựng trang website Blog Sữa với mong muốn đem đến cho bạn những bài đánh giá hữu ích nhất về các sản phẩm sữa dành cho người lớn, người già, và các thông tin hữu ích liên quan đến sức khỏe người lớn.

Trả lời